TEST DELLA TEMPERATURA
Quando una persona soffre di ipotiroidismo, può manifestare uno o più dei sintomi di questa condizione, che sono:
colesterolo alto
la perdita di capelli
Depressione
Stipsi
Estremità fredde
Infezioni ricorrenti
Perdita di interesse per il sesso
Difficoltà a perdere peso
Problemi digestivi
Pelle secca
Ritenzione di liquidi
Stanchezza continua
Perdita di memoria
Insonnia
ISTRUZIONI del TEST
1. Dovresti misurare la temperatura prima dei pasti
2. La temperatura dovrebbe essere misurata tre volte al giorno. Se hai un termometro di vetro, dovresti lasciarlo sotto la lingua per tre o quattro minuti. Se si tratta di un termometro digitale, ricorda che devi scegliere quello che calcola la temperatura più lentamente per essere più preciso.
3. Dopo aver misurato la temperatura prima di ogni pasto, annotala.
4. Alla fine della giornata, sommare le tre temperature e fare una media.
5. È necessario eseguire questo processo per almeno 3-5 giorni consecutivi per avere un dato attendibile
6. Se la media risulta tra 36,5 e 37,0 molto bene, probabilmente puoi scartare un problema di tiroide.
7. Se la tua media è inferiore a 36,5 sospetta di un ipotiroidismo subclinico (vedi protocollo IPOTIROIDISMO)
